Ingredientul principal din reteta fericirii: sa nu crezi in retete
Zilnic, oriunde ne-am uita (si mai ales in mult-umblatul mediu online) ne ciocnim de o groaza de sfaturi, pasi, trucuri, care ar trebui sa ne duca mai aproape de dezideratul cel mai inalt al omului: fericirea. Incercand sa urmam retetele pas cu pas, ne dam seama de un lucru: ingredientele de care dispunem sunt altele decat cele enumerate de „marele maestru bucatar”.
Suntem diferiti, avem aspiratii diferite, si totusi ne cramponam de solutii „universal valabile”.
Sa ardem reteta fericirii
„In loc sa aduca fericirea sau nefericirea de durata, momentele de cumpana si crizele majore din viata noastra pot fi mai degraba oportunitati pentru reinnoire, crestere si schimbare in bine. Iar ceea ce conteaza cu adevarat este modul in care stim sa intimpinam aceste momente.”
Asta ne spune Sonja Lyubomirsky, profesor universitar si personalitate recunoscuta pe plan international pentru studiile legate de fericirea umana.
Primul pas catre fericire pare sa fie demontarea unor mituri culese din intelepciunea unuia sau altuia. Lyubomirsky ni le pune pe tava, noi nu avem decat sa turnam benzina si sa le dam foc:
1. Voi cunoaste fericirea cand ma voi casatori cu persoana potrivita.
2. Nu pot fi fericita in timp ce relatia mea se face tandari.
3. Am nevoie de un partener / o partenera de viata.
4. Gasirea locului de munca ideal imi va aduce fericirea.
5. Imi voi gasi fericirea atunci cand voi fi bogat(a) si de succes.
6. Nu imi voi reveni niciodata dupa un diagnostic cumplit.
7. Ce a fost mai frumos in viata mea a trecut deja.
Comentarii recente